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Bonjour !
Blog de sab59580
aide blog-
repris les chose en main publié le 12/01/2009 à 19:37
pour aujourd hui sa a ete une bonne journee, debut avec un petit dej equilibré flocon d avoine,café au lait,1 clemntine, puis 1h de step,et menage et preparation du repas , se midi c etait une petite part de quich au poireau maison avec une pate legere des allumettes de bacon des poireau et un peu d emmentale et 1 clementine, cette apres midi tele avec cuisine tv , puis un peu de marche en allant faire les courses a pied, puisle repas du soir avec une salade composer ( mache, tomate,concombre,carotte , 1 oeuf dure ) et 2l d eau journee terminée et je suis fatigué donc se soir se sera douche et dodo
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