il y a longtemp que je ne suis pas venu sur se site, j ai essayer differente methode et surtout different professionnelle pour m aider et j ai fini par trouver.j ai prie rdv avec un dieteticien qui c est installer dans la ville ou j habite, j en suis resortie tres motivé ,mon prochain rdv c jeudi 16 octobre ,sa fera 3 semaine depuis notre premier entretien,donc va venir l epreuve de la balance et des mensuration, je dois aussi preciser que j ai redoubler d effort coter activiter physique je suis passer de 30 min de course tous les 2 jours sauf week, a environ 1h par jour et une modification impensable de mon alimentation, fini les regimes j ai le droite de manger et surtout plus qu auparavant. l equilibre alimentaire ne comprend pas la privations j espere que les effort apporter c est 3 derniere semaine apporteront leur fruit. j en serai plus le 16 car j ai eu l interdiction de monter sur la balance depuis tous se temp alors??????????????????????????????????????????????????? JE CROISE LES DOIGT