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c'est pas toujours equilibre mais bon
publié le 01/06/2010 à 02:40 |
y a des fois ou je craque surtout quand j'aienvie de manger du chocolat mais c'est pas grave je me rattrappe avecd le sport
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé vert à la menthe, Pain au lait |
| Déjeuner : | Pâtes au saumon et à la crème fraîche, Asperge verte |
| Goûter ou snack : | Mousse de Viennois Chocolat Nestlé |
| Dîner : | Purée Mousline nature Maggi, Boeuf (langue) , yaourt perle de lait noix de coco Yoplait, Beurre allégé 59% MG Planta Fin, brioche tranchée |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1475 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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