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Bonjour !
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Blog de sab5060

aide blog

  		• Bonjour
    publié le 19/09/2008 à 10:43


    Bonjour à toutes mes amies.

    Demain c'est mon jour de pesée et j'espère avoir reperdu les 500g repris la semaine passée! et pourquoi pas un peu plus mais 'doucement mais sûrement' c'est pas mal non plus.

    Je vous souhaite à toute une bonne journée ensoleilée comme aujourd hui en Belgique.

    Gros bisous à vous et à plus tard car maintenant je vais nettoyer un tit coup!! Il faut bien lol

    A+




    (2) commentaires


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  • anissa0363 
    publié le 19/09/2008 à 13:46
    salut toi, tu sais ce type de régime ne me cause aucun souci, ni carence, ni prob d'aucune sorte, je ne suis pas une adepte des régimes, j'en ai fait trois dans ma vie, un après mes grossesses, 3 césariennes, j'avais pris 37 kilos pour le dernier et pas encore tout reperdu entre les grossesses, après 8 ans j'ai repris quand j'ai arrêter de fumer, et 6 ans encore plutard, + 25 kilos à cause de la cortisone, mon record perte de 45 kg en 5 semaines juste après mes grossesses, quand je fumais encore, mais je fesais 200 à 300km de vélo par semaine, 40 à 50 km à pied par semaine, et 2 h de body par jour 6 fois semaine, je ne sais maigrir que comme çà, j'ai pas de résultats si je fais autrement, mais je prend des compléments alimentaires pour les sportifs, là par de sport à part la marche car ramadan, mais sinon va voir sur mon blog j'ai mis quelques vidéos pas mal à partir du 15 aout y'en a une tout les jours tu verras c'est assez ludique y'a même de la danse orientale, à faire juste devant son pc, sur ce je te laisse pour aujourd'hui, je te fais un gros bisous
    anissa
  • anissa0363 
    publié le 19/09/2008 à 13:44
    salut toi, tu sais ce type de régime ne me cause aucun souci, ni carence, ni prob d'aucune sorte, je ne suis pas une adepte des régimes, j'en ai fait trois dans ma vie, un après mes grossesses, 3 césariennes, j'avais pris 37 kilos pour le dernier et pas encore tout reperdu entre les grossesses, après 8 ans j'ai repris quand j'ai arrêter de fumer, et 6 ans encore plutard, + 25 kilos à cause de la cortisone, mon record perte de 45 kg en 5 semainesaprès mes grossesses quand je fumais encore, mais je fesais 200 à 300km de vélo par semaine, 40 à 50 km à pied par semaine, et 2 h de body par jour 6 fois semaine, je ne sais maigrir que comme çà, j'ai pas de résultats si je fais autrement, mais je prend des compléments alimentaires pour les sportifs, là par de sport à part la marche car ramadan, mais sinon va voir sur mon blog j'ai mis quelques vidéos pas mal à partir du 15 aout y'en a une tout les jours tu verras c'est assez ludique y'a même de la danse orientale, à faire juste devant son pc, sur ce je te laisse pour aujourd'hui, je te fais un gros bisous
    anissa

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