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Blog de sab5060

aide blog

  		• le jus de citron
    publié le 24/09/2008 à 10:32


    Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien?

    Pourquoi cet article?

     mon amie Anissa près de qui je prends des conseils vu sa perte de poids super rapidos m'a dit qu'elle buvait de l'eau avec du jus de citron. J'ai suivi ces pas et aujourd hui, j'ai un peu cherché des infos à ce sujet (j'aime bien savoir le pourquoi du comment!!).

    En effet, le citron (sans abus bien sûr) a beaucoup d'effets bénéfiques lors d'un régime et même sans régime d'ailleurs. Il détoxifie, rafraîchit...etc...voilà un petit passage que j'ai copié/collé:

    "Mincir vite avec le citron perdre cinq kilos, perdre 15 kilos régime rapide. Le citron pour mincir durablement. Le citron contient 26 calories pour 100 grammes, régime efficace.

    Le citron est acide, tout comme le vinaigre , ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que cette propriété permet de ralentir la digestion et de diminuer le taux de sucre dans le sang. En d’autres termes, le citron abaisse l’index glycémique d’un repas tout entier, ce qui est une excellente nouvelle pour tous les diabétiques ainsi que pour quiconque cherche à perdre du poids ou à ralentir le vieillissement."

    Pourquoi pas alors suivre ce conseil astucieux si ça peut nous aider? Merci Anissa.

    Bonne journée à toute et gros bisous.


    Santé!



     

    (7) commentaires


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  • anissa0363 
    publié le 27/09/2008 à 00:02
    salut toi, je viens de rentrer de la mosquée, merci pour tes encouragements, c un peu mieux qu'hier, mais bon çà arrive, puis la fatigue du ramadan, mais reste qu'un ou deux jours inchaallah, le principal c que je continue à perdre
    bisous
    anissa
  • montagne29 
    publié le 26/09/2008 à 16:00
    bonjour sa va ma sab? bon week ende et gros bisous a+
  • anissa0363 
    publié le 24/09/2008 à 15:08
    juste quelques infos supplémentaires sur le jus de citron , c'est un anti acide bien à l'opposé de tes craintes, je te mets un lien : http://www.doctissimo.fr/produit-fruit-CITRON.htm tu y trouveras toutes les infos bisous anissa
  • sab5060 
    publié le 24/09/2008 à 14:55
    Merci Anissa pour ces précisions. C'est vrai que j'ai copié qu'un petit article sur le citron mais tout ce que tu racontes, je l'ai lu aussi dans d'autres articles et c'est vrai que j'ai dit "sans abus" mais le citron n'a que des bienfaits. Encore merci et au fait je vais vite aller en boire car si ça ne fait pas reprendre des kilos lors des écarts, j'en ai bien besoin !! je viens de manger des mélo-cake mmmmm! Santé Anissa et santé à toutes. Bizz
  • anissa0363 
    publié le 24/09/2008 à 14:46
    mais de rien ma belle, on est ici pour partager, montagne, je dois dire que je pensais çà aussi, mais je suis une ulcéreuse née ou presque, les gastros j'ai donné et bien devine j'ai commencer bien entendu petit à petit avec 1/2 citron et j'ai augmenté, mais plus aucun problème d'estomac, reflux acide, maux d'estomac impossible de manger épicés, maintenant je peux même manger le gimgembre cru sans prob, j'ai rien compris, faut essayé, et surtout ne pas se décourager car moi un efois arrivée à 1 1/2 citron j'ai eu 1 semaine de diarhée terrible, ( et excuser moi de parler crument d'un couleur jaune, fautr savoir que j'avais un problème sévère au foie, mon foie était tellement gonflé qu'il remantais en partie dans la cache thorasique, bref plus rien du tout le citron à tout fait disparaitre, mon glycémie en prédiabète redevenu normal, mes tryglicérides à 406 beaucoup plus que trois fois le taux normal pareil, le bilan hépatique idem, et aucun carence en vitamines, que du bonus, j'ai pas trop compris mais tout ce que je sais c'est que cette idée de citron m'a remis sur les rails croyez moi, faut juste essayer et au moins perceverer 10 jours, je pense aussi que si je reprend pas, lors de mes ecarts çà doit être en partie à cause du citron, donc pas de préjuger, juste essayer , gros bisousss les filles
  • montagne29 
    publié le 24/09/2008 à 11:28
    bonjour sabine le citrons ce tres bon me fait attention a l'acidite!!pour ton estomac !! je te souhaite une bonne journée et bon regime tien bon et tu sera recompanser bisous ma gazelle
  • montagne29 
    publié le 24/09/2008 à 11:28
    bonjour sabine le citrons ce tres bon me fait attention a l'acidite!!pour ton estomac !! je te souhaite une bonne journée et bon regime tien bon et tu sera recompanser bisous ma gazelle

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