| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
quel chaleur!!!!!!!!!
publié le 24/06/2010 à 19:57 |
coucou les amies,
aprés cette journée, bien chargé ou j'ai bien suer avec cette chaleur,(ménage + changement de place des meubles). ben oui... j'aime bien le changement, (mon conjoint un peu moins). du coup jai encore eu droit a un "t'as encore eu un coup de folie"
"ben oui , tu devrai etre habituer apres 11ans" ah ses hommes, je vous jure, jamais content!!!!!!
bref, suis crevé ce soir, je crois que je vais pas faire long feu![]()
j'ai battu un record quand meme aujourd'hui avec tout ca!! 12 verre d'eau. et oui rien n'est impossible lol. les aller/retours ont été en conséquence aussi lol, mais bon on a rien sans rien, n'est ce pas??
bon sur ce, voici mes repas d'aujourd'hui. pas beaucoup de calorie, car vu le temps chaud qu'il a fait aujourd'hui j'ai surtout manger des crudité.
bises a toutes et bonne soirée a demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pain Blanc Beurré |
| Déjeuner : | Betterave rouge crue, Maïs, Blanc de poulet 2% de matière grasse, carottes rapées maison |
| Goûter ou snack : | Café |
| Dîner : | Omelette aux champignons, Crudités mélangées Florette, vinaigrette maison, Poire |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 690 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|