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aprem détente
publié le 23/06/2012 à 18:24 |
aujourd'hui une bonne aprem détente avec mes grande fille coucher au soleil avec un petit écart a quatre heure mais sans gravité au vu des deux kg que je viens de perdre en huit jours
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré |
| Déjeuner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Chou-fleur, cuit, Sauce béchamel, en brique |
| Goûter ou snack : | Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat |
| Dîner : | Artichaut, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Oeuf dur, Fraise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 722 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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