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Blog de sab0109

aide blog

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    publié le 15/04/2010 à 18:57

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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Ricoré (sans ajout de lait), Pain de mie complet, Confitures , Lait écrémé, Beurre allégé 59% MG Planta Fin
    Déjeuner : Ratatouille maison, Yaourt Nature Recette au Fromage Blanc Sveltesse
    Goûter ou snack : café au lait sucré
    Dîner : Oeuf de poule , Râpé de jambon Herta
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1054 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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