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publié le 14/04/2010 à 18:28 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie complet, Ricoré (sans ajout de lait), Beurre allégé 59% MG Planta Fin, Confitures , Lait écrémé |
Déjeuner : | Yaourt Nature Ferme et Fondant Sveltesse |
Goûter ou snack : | Brie |
Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Betterave rouge cuite, Endive crue, Tomate |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 907 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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