Bonsoir,

Comme l'indique le titre, aujourd'hui j'ai pris des résolutions.

Mon gros problème c'est que je n'ai absolument pas confiance en moi et ça me pourrit la vie (j'en parlerai peut-être une autre fois, mais ça risque de virer à la thérapie parce qu'il y a pas mal de choses à dire sur le sujet).
J'ai toujours été comme ça donc c'est évident que je ne vais pas changer du jour au lendemain mais hier j'ai eu comme un déclic. J'avoue que j'espère un peu que le fait de perdre du poids va m'aider mais je sais aussi très bien que c'est beaucoup plus profond que ça et qu'il ne faut pas que je m'attende à devenir quelqu'un d'extravertie et confiante rien qu'en changeant mon physique.

Bref, pour commencer j'ai décidé de commencer par des petits trucs qui peuvent paraître insignifiants mais qui ont, je le pense, une influence négative sur mon comportement et sur l'estime que j'ai de moi :

1) Je m'occupe davantage de moi car on peu pas dire que je sois la fille la plus coquette qui soit depuis quelques mois (avouez que l'intérêt est moindre avec un copain à 2500km...) donc :
- je prends davantage soin de ma peau, de mes cheveux... (trucs de filles quoi...),
- demain je m'achète au moins un nouveau pantalon (la corvée ) parce que les anciens font la tronche ou sont trop larges (j'ai perdu une dizaine de kg depuis juin mais j'ai pas investi dans de nouveaux pantalons donc comment apprécier les bénéfices d'une perte de poids quand on porte des vêtements trop grands?)

2) Un peu flemmarde, j'ai tendance à remettre au lendemain ce que je pourrais faire le jour même et à chaque fois je me dis que c'est pas sérieux, que j'abuse bref, c'est toujours un bon moyen de m'autocritiquer, de m'en vouloir... . J'ai donc décidé de mettre à jour ce que j'ai en retard et, si besoin est, de tenir un planning pour la suite :
- demain grand ménage et rangement (afin de créer une environnement plus positif)
- je réponds à mes mails, lettres...
- je fais quelques exercices de fitness au moins tous les 2 jours (allez, pas grand chose, juste un ou deux par jour...)

Ca représente quand même pas mal de boulot mine de rien... Je ne sais pas si les effets seront très concluants mais rien que de tenir ces engagements sera pour moi une première victoire...

Allez, on y croit...

Bisous