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Blog de rzulle

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    publié le 27/11/2009 à 16:24

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lv.eau. l bol de café au lait. 2 tr. de pain.l poire. 12 gr. de beurre.
    Déjeuner : 2v.eau. l endive +1CS vinaigrette, 50 gr de quinoa cuits dans jus cuisson légumes+ l stack grillé. potimarron+ 1CS boursin+ 40 gr fromage + 2 mandarines.
    Goûter ou snack : l bol de café au lait.
    Dîner : 2v.eau. l endive+lcsVinaigrette+l oeuf+ cocos/carottes au bouillon kub- fromage+ l pomme.
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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