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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
Cheminement lent. publié le 20/10/2009 à 22:28
4354 pas.Encore pas fait mon H de marche...il pleut, il vente...pas envie!!!Pas le temps, non plus, mais ça, je ne l'ai jamais, mais parfois, je sais le trouver.
Sûrement pas assez bu...Mon doux café au lait a nouveau remplace le thé. j'ai retrouvé du thé à l'anis que j'aime...peut être s'imposera t il...quelques temps!
Alimentation correcte, parts un peu trop importantes ce soir. l seul repas à table aujourd'hui!!! Demain journée petits-enfants, ça solutionne déjà ce point!...mais il faudrait le régler pour tous les repas! Personne dans le passé, m'eut fait croire qu'un jour je ne m'installerais même pas pour le repas!
mon alimentation Petit-déjeuner : lv.eau. l bol de café au lait. 2 tr. pain complet + confiture maison. l orange. Déjeuner : eau?- 2 tr pain complet. 1/2 avocat+ escalope dinde+ poivron+ ail+ oignon + lCS huile d'olive.fromage. l pomme. Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat noir Dîner : 2v.eau.fenouil+crème légère+jambon+tomates+ pâtes complètes+ fromage+ 2mandarines. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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