| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
Bonheur du mercredi...auquel la balance est insensible!!! publié le 07/10/2009 à 21:19
7686 pas...Journée des petits-enfants, que du bonheur...pas le temps de marcher,dietetique amménagée, mais ils auront toujours priorité sur tout pour moi.
J'ai échappé (sans le vouloir) aux cokies que nous n'avons pas eu le temps de faire! J'ai savouré les crousty au fromage (feuilletté avec chèvre, basilic, huile d'olive doré au jaune d''oeuf) fabriqués par les petites mains.J'ai mesuré la purée...contourné le bourguignon pour choisir des sardines grillées rien que pour moi!!! Que goûté le Kouign Aman...je ne sais pas l'écrire, mais c'est bien bon!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lv.eau. l bol de thé vert. l pêche. 2 tr. pain aux raisins. l fromage blanc. Déjeuner : -3v.eau. 1 tr; de pain. 1/4 pâte feuilletée. 1/4chèvre. basilic. 41cc huile d'olive. 6 sardines grillées. carottes + 2CS purée. 20 gr tomme Savoie. 2 pruneaux. l poignée pistaches. Goûter ou snack : l bol de café au lait. l barre céréales pomme + l paquet breack 98 cal. Dîner : 3v>.eau. chou-fleur cuit, concombre cru, salade verte, blanc d'oeuf, 40 gr tomme, 2 tr pain blanc,melon. l poire. Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
