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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
Nouveau restau! publié le 07/10/2009 à 00:48
3085 pas...Horreur!!!
Hé Oui, quand on reste autour d'une table et sur un banc à regarder la mer, le podomètre dort et le gras se construit!
J'ai en principe une invitation vendredi, une autre samedi, petits enfants demain et déjà restau aujourd'hui.
..;Je ne m'en sors pas! Mais la convivialité me reste importante.
Déjeuner avec peu de féculents. Trop de sauces à la crème. Légère ? peut être...ma vésicule ne me dit rien!
mon alimentation Petit-déjeuner : -lv.eau. l bol de thé vert. 2 tr; pain aux raisins. l pêche. l fromage blanc. Déjeuner : 3v.eau. coques sauce curry. choucroute de la mer. ltr. de pain. l pomme de terre d'env.40 gr. sorbet 2 boules cassis-pomme. Goûter ou snack : -l grand bol de café au lait + 3 sucrettes. Dîner : 2v.eau. l bol de soupe de tomages. l tr. de pain maïs. lc.S. cancoillotte. thon + lcS mayosoja. +concombre + 1CS mayosoja. lsachet breack céréales 98 cal. l pêche. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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