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Nouv J2 IMG-IMC
publié le 08/09/2009 à 14:00 |
IMG - vos résultats |
votre IMG | 42.134 % |
votre IMC | 27,92 |
Situation pondérale | Surpoids |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1v.eau. 1 bol de thé. 2tr pain complet. 10 gr. beurre. l yaourt. compote pêches ss sucre |
Déjeuner : | 3v.eau. concombre+1cS mayosoja. poulet+1CShuile d'olive+ salsifis+moutarde. 60 gr pt suisse+1cs confiture maison. pêche. l tr. pain au maïs. |
Goûter ou snack : | l bol de thé vert. l pomme |
Dîner : | 3v.eau citronnée. taboulé l part. saumon fumé 100gr. champignons+ 1 kub ail persil. fromage + 1tr pain maïs. 10 amandes+ 3 abricots secs. |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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