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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
J52- L'aiguille remonte! publié le 15/07/2009 à 18:14
C'est long, trop long, un rien et l'aiguille remonte, mais je sais que je mange de tout, que ce n'est pas mauvais pour ma santé...ça donne de la patience!!!
-A nouveau, j'ai faim à l'heure de goûter et je dîne le soir sans faim puisque j'ai pris à goûter pain et fromage qui étaient prévus le soir, que je n'ai pas remangés, évidemment!
11714 pas avec l bonne heure de marche.
mon alimentation Petit-déjeuner : lv.eau. l yaourt nature. l pomme. l barre de céréales hypocaloriques. Déjeuner : 3v.eau. salade + 1CS vinaigrette. escalope de veau+ lCS huile + oignons + carottes + thym + persil= 2 suisses lx60 gr. avec lcc confiture mûres maison + l pomme. Goûter ou snack : lv.eau.l cocktail de fruits + 50 gr fromage + 2 tranches pain Dîner : 3v.eau. 3 tomates + 1/2 oignon + persil ° basilic+lcShuile + 2 oeufs. salade + lCS vinaigrette. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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