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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
7ème semaine. INVITATION publié le 06/07/2009 à 15:01
A ce rythme là; avec l'aiguille qui remonte, je ne suis pas prête de réussir!
Ni le temps, ni l'entrain pour plus bouger.
Peut être diminuer les parts, mais j'ai déjà senti la faim 2 fois et ça, je ne le veux pas.
Je continue! 1400 calories, c'est sûrement bien supérieur à ce que je mangeais.
Encore une invitation, goûter pas prévu, impossible à échapper...donc la confiture remplace les 3 abricots. Le pain et la gâche remplaceront les gnocchis du soir.
Puis le soir, une part de cake à la ratatouille remplace gnocchis et jambon.
3/4H de marche 10427 pas.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1v.eau; 1 Gd bol de thé vert à l'anis. l fromage blanc. lbanane. 3 biscottes +10 gr de beurre. Déjeuner : lv. eau + l bol thé vert+ saumon. brocolis+lait en purée. 2tr pain seigle. 50gr fromage brebis. Goûter ou snack : l bol de café au lait + 1/2 gâche+ 2 tranches pain complet + 3cc confiture de mûres. Dîner : 1v.eau + carottes + 1CS vinaigrette+ l part cake à la ratatouille + l yaourt + l poire. Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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