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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
J26 publié le 19/06/2009 à 13:29
Fête avec buffet...rien mangé, rien bu tout en passant inaperçue de ce manque d'activité là!!!
1H30 de marche 16461 pas.
Marché exceptionnellement avec chaussures de ville...mal aux pieds!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : -2v.eau. 3biscottes 10 gr beurre l yaourt lait entier.5amandes. l jus 2carottes,1/3radis noir,ltomate,céleri branche,l café+lait 1/2 écrémé+3splenda, Déjeuner : -3v.eau. l tranche de haddock. 60 gr riz cru + lait. l yaourt, lcc confiture de mûres.1/2 pamplemousse. Goûter ou snack : -l banane Dîner : -3v.eau. 3 pommes de terre + lcs vinaigrette. 2 tomates. 60 gr fromage. 2 tr. pain céréales, l compote ss sucre. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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