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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
J25. Restaurant. publié le 19/06/2009 à 00:03
- Un RV tôt. Pas déjeuné!!!
Je considère que le pt dej au bar était convenable.
-Midi, petit repas à la terrasse d'un restaaurant. Je considère aussi ce repas convenable.( La salade avait tout de même trop de sauce!)
- goûter correct aussi.
- Je rentre pour dîner et prends le repas qui était prévu mercredi soir, puisque mercredi, j'ai suivi le programme de jeudi!
J'ai un peu faim, j'ajoute du concombre avec lcc de smayonnaise au soja +3 amandes.
Pas eu le temps d'aller marcher, mais ma journée m'a tout de même rapporté 18557 pas qui aideront à éliminer l'excès d'huile dans la sauce vinaigrette de ce midi.
mon alimentation Petit-déjeuner : -lpt verre de jus d'orange. l pt bol de café+lait + 2 sacs de sucre.1/3 de ficelle + 10 gr de beurre + 1CS de confiture+l mini chocolat noir. Déjeuner : 4v.eau. salade + beaaucoup trop de sauce vinaigrette. 5 sardines grillées. 2 pommes de terre à o'eau.l bol de fromage blanc.l bol de fromage+coulis Goûter ou snack : l petit bol de café au lait + 3 canderel.2 gâzteaux à charlotte. Dîner : 3V; eau. l potage aux légumes.2 tranches de pain complet.l part de fromage. lbanane. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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