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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
3ème Semaine publié le 08/06/2009 à 12:32
l pomme remplace les raisins grapillés (avec autorisation!) par mes petits enfants hier!l citron remplace l orange...je dois avouer que ce n'est pas excellent! Ce soir, du rouget remplacera la limande!
RELACHE- ATTENTION
Même pas 8v. eau!
Faim ce soir l du Rab : l poignée de muesli + l lèche de fromage!
Il ne cesse de pleuvoir...flemme de marcher...2769 pas au compteur
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux noix +10 gr beurre, lpomme, l café+lait aux noisettes+3 splenda. Déjeuner : 3v;eau, l poireau + 1CS vinaigrette, l citron + 1CS Canderel. 2 tranches pain aux noix. 2 oeufs brouilléz sur 2cc d'huile. 50 gr de fromage. Goûter ou snack : 1 v.eau. l salade de fruits ss sucre. l café+lait noisettes + 3 splenda. Dîner : 3v.eau. laitue+2 tomates + 50 gr. riz complet cru+ 2CS vinaigrette. l yaourt 1/2 écrémé + 1cc canderel. l poignée de muesli et l lèche de fromage en rab! Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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