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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
3ème jour de voyage publié le 25/05/2009 à 01:28
Youppi, incroyable, je marche tout de même plus qu'à l'ordinaire même si je mange aussi beaucoup plus que d'habitude. Ce matin, je sens que mon pantalon n'a plus besoin d'être mis avec un enfile-chaussettes!!!
- Tentations même d'une voisine, l/2 part de kouglof avec raisins secs, amandes.
- fini potage de ma petite-fille : courgettes/vache qui rit.
Enormément de marche aujourd'hui, y compris rapide.
Etant absente, je n'ai pas eu à temps la liste des courses et le programme pour la semaine. Pas de souci demain matin, je mangerai l pomme à la place d'l kiwi.
mon alimentation Petit-déjeuner : -lv.eau, l v.jus pamplemousse, 2 bols café au lait, 30g. pain céréales, 3cc confitures, l coupelle fromage blanc, l coupelle salade de fruits. Déjeuner : -4v.eau, l galette sarrazin + oeuf , la galette sarrazin + fromage, l crêpe sucre. Goûter ou snack : l bol de café au lait + l barre céréales abricot -86 cal. Dîner : l bol de soupe de légumes sss féculent, 1/2 part parmentier maison pas gras, l tomate, fromage, 30 gr pain, l poignée noix cajou,l coupelle ananas pomme cuits ss sucre. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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