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Blog de rzulle
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l invitation à la maison Info :10 coupe-faim naturels pour mincir publié le 24/10/2009 à 12:06
j'ai fait 9/10 au quizz10 coupe-faim naturels pour mincir
4652 pas.Invitations à la maison...ouf, mes menus sont moins gras et moins sucrés qu'au restau et tout aussi bons.
Menu : mousse d'avocat et langoustines en verrine. avec crème ultra-légère et jus de citron + épices. + l poignée de crevettes roses...Because trop peu d'avocats, surprise, certains étant pourris!!!
-dorade rose portion (un peu grosses les portions!) au four avec champignons, carottes, tomates pré cuits avec l peu de court bouillon (cube)
- purée de céleri-rave liée avec l pomme de terre et crème ultra-légère épaisse.
- riz à l'eau avec l mini sachet riz d'or.
- salade verte.
- fromages (le plateau de fromages reste ma gourmandise!)
-salade de fruits : poire, banane, pomme, prunes, raisins muscat et blanc,orange, mandarine, 1/2 pamplemousse, kiwi, quelques noix, quelques pruneaux secs, le jus d'une demi orange et d'un demi citron vert. Pas de sucre.
Apéritif :j'ai bu un jus d'orange, l perrier et l rondelle de citron eussent suffit!
Hélas...grignotté quelques petits boudins créole, quelques petits fromages apérikub, et quelques pistaches.
Puis évidemment mis du sel dans toutes les préparations...ce sel va me gorger d'eau pendant 48 H environ!!!
Restes donnés à mes enfants ; je le fais régulièrement, puisque je ne jette jamais rien et qu'il vaut mieux que je ne finisse pas les plats!
(1) commentaires
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rzulle publié le 24/10/2009 à 12:06
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