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Blog de rzulle
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Pause...je regarde!!! publié le 11/10/2009 à 00:51
7591 pas dont 3/4H de marche.
6791 hier, marche lente avec amis âgés.
Là, ça ne va plus, 3 fois restaurant cette semaine!Encore 2 de prévus la semaine prochaine + une invitation à la maison, c'est déjà plus facile...et encore!!!
Hier restau. Pas d'apéritif ou de vin, je n'en prends jamais, aucun souci.Moules/Frittes. Je donne 1/4 de mes moules et des frites à un ami très gourmand. Tout ça est beaucoup trop salé pour moi, me fait faire de la rétention pas bonne à mon coeur! Suite 2 boules de sorbet et l boule de glace + l cigarette russe.
C'est gras, c'est salé, c'est insuffisant aussi.Puis le sucre du dessert doit contribuer à la faim du reste de la journée.
Café au lait l'après-midi. Affammée le soir, dîner bien trop copieux.
Aujourd'hui, fatigue, pas assez marché, aussi alimentation insuffisante la journée et bien trop copieuse le soir.
Bon, il faut revenir à des normes correctes avec une patience pour attendre les résultats.
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