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INVITATION.
publié le 05/08/2009 à 01:38 |
ll327 pas...quand on mange trop...on trotte!!!
En 12 semaines,seconde fois avec alimentation désastreuse!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lVeau+l l barre céréales+ l yaourt+ l pomme. |
Déjeuner : | 3v.eau. riz+ lCS huile+ agneau+ chou fleur+ tomates vinaigrette.+ fromage+ lpoire. |
Goûter ou snack : | l brioche + 2CS confiture légère 50 % sucre. |
Dîner : | 3v.eau. 2v. jus fruits. 1/3 de baguette avec rillettes maquereaux. choucroute +saumon+ haddock+ filet merlan + 4CS beurre blanc+ fromages BEAICOUP!+150 gr +mousse choc 2CS+tisane |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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