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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
+7 = -3! publié le 29/07/2009 à 09:47
..;Je suis déjà descendue à -3,4 puis l'aiguille remontait, oscillait, s'immobilisait...contente de reprendre la courbe descendante!
Je ne regrette qu'une chose de rien manger de très bon!
Journée sans programme, je fais avec ce que j'ai et je pense l'organiser correctement.
Peu marché : 7093 pas....Attention!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : -lv.eau. l bol thé vert à l'anis. 2 tranches pain céréales + 10 gr; beurre+ l yaourt. Déjeuner : -2v.eau. l courgette crue en vinaigrette lCS. Boeuf mexique l part. fromage 40 g. raisins. Goûter ou snack : lv.eau. 3 abricots. Dîner : 2v.eau. 2tr.pain complet. lcShuile. l cube ail-persil. l/2 courgette. champignons, ail 2 oeufs. 40gr fromage. l pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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