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Bonjour !
Blog de rzulle
aide blog-
J13 publié le 06/06/2009 à 09:48
- Je n'aime pas beaucoup la dinde, j'ai cuisiné il y a quelques jours des cuisses de poulet dont j'ai enlevé graisse et peau avant cuisson, l cuisse remplace agréablement l'escalope de dinde.- J'aime bien mon café au lait...je continue....parfois le lait ou celui de noisette qui le remplace sont en RAB! - La recette de soupe surprenante est excellente et coupe faim. Je choisis l tranche de tofu, n'ai pas acheté de surimi!
- Je ne veux pas avoir faim, les parts que je prends ne le permettent pas.
-...Peut être faudra t il plus de temps ?....je choisis dans le confort!
Je n'ai marché qu'une demi heure 9160 pas au compteur de ce jour.
mon alimentation Petit-déjeuner : lv.eau. 3 poignées de muesli. l/2 pamplemousse. l bol de café au lait. Déjeuner : 3v.eau. l cuisse de poulet. champignons. courgettes. lC.s. huile. 50 gr fromage. 2 tr. pain seigle. Goûter ou snack : lv.eau, l compote ss sucre. l bol de café + lait de noisettes + 3 splenda. Dîner : 3v.eau. 4 louches soupe proposée, 2 tranches pain seigle. l fromage blanc 0% l tranche tofu + lCs mayonnaise soja. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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