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oups dégât presk 2000calorie trop de sucrerie
publié le 25/11/2012 à 22:05 |
oups troppppp mangé au dej
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc |
Déjeuner : | Sandwich baguette, dinde, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Banane, fraîche, pulpe, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Crème dessert au chocolat, appertisée, Boisson pla |
Goûter ou snack : | chamalos |
Dîner : | rien |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1935 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 82,7 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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