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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Il y a une recette intitulée "mousse aux fraises" sur mon blog si ça t'intéresse ;) En fait c'est comme un smoothie aux fraises.
Les recettes que je met sur mon blog, j'essaie toujours qu'elles soient savoureuses, mais peu calorique =) J'indique également le nombre de calories pour chacune de mes recettes, je trouve ça important.
Voilà, je t'annonce déjà un bon mardi (vu l'heure...)
Bisous, à bientôt
En fait, tu peux le faire toi-même, ou équivalence :
prend 200g de fruits rouges surgelés avec 150 g de fromage blanc (si tu n'aime pas l'acidulé, je te conseille de mettre 2/3 cuillères à café de sucre fructose) tu mixes puis met dans une barquette au congélateur, pour de la glace (penses à remuer de temps en temps) sinon tu en mets un peu dans un grand verre avec du lait, tu remues et cela te fais un milshake, les smoothies sont ni plus ni moins que les fruits hachés ou l'on rajoute du lait si trop épais sans sucre ajouté. du moins c'est comme ça que je le sent.