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Blog de ryma2609

aide blog

  		• super je surveille
    publié le 09/06/2012 à 23:53

    :D jai resiste a un plat frite merguz :D 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, entier, Biscuit sec petit beurre
    Déjeuner : Viande cuite (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Abricot, frais, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Banane, fraîche, pulpe, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 725 kcal
    (6) commentaires


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  • ryma2609 
    publié le 10/06/2012 à 21:15
    @ andrine_969 jadoore les fruits et puis c l’été jai pas vraiment envie de mangé sof boire de l'eau
  • ryma2609 
    publié le 10/06/2012 à 21:08
    les filles il le faut moi mon bute c de ne pas dépassé 1000calories et mange le moins sucrée et le moins gras après réadapté mon estomac a manger normalement sans dépassé 1500-2000calorie par jr bon courage
  • sandrine_969 
    publié le 10/06/2012 à 21:06
    je suis d'accord avec maxetval c'est drolement light beaucoup de fruits et de laitage, tu n'aime pas les légumes, et tu maigris?

    Du coup cela doit être encore plus dur pour toi de tenir le coût, non ?
    et bien bonne continuation

    Bisounours
  • vivre-libre 
    publié le 10/06/2012 à 17:05


    C'est vrai tu surveilles sévère !!!

    Tu fais un régime particulier???? ou tu adaptes???

    félicitations car résister aux merguez ....hmmm cro bon
  • bastiel 
    publié le 10/06/2012 à 11:26
    C est bien c est un tres bon début moi je ne sais pas si j aurai pu.-:))) allez louloute lâche rien. Je suis sur que ça vas payer sur la balance en fin de semaine. Courage à toi à bientôt
  • maxetval 
    publié le 10/06/2012 à 00:53
    Ben dis donc c'est vachement light!!! Vais essayer demain!!!
    bizzzzzzzz

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