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Blog de rueravel

aide blog

  		• repas dimanche
    publié le 06/04/2009 à 14:49

    Quelques abus, mais je pars sur de bonnes résolutions pour lundi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Ricoré (ajout de 250ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Nutella
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Pomme , Jambon le torchon Fleury michon, Camembert
    Goûter ou snack : Cake , Cidre brut
    Dîner : Soupe tomate en brique, Yaourt (0% MG), Glace Menthe Chocolat La Laitière, Glace Chocolat intense La Laitière
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 2050 kcal
    (0) commentaires

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