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Blog de rudaclara

aide blog

  • du courage du courage du courage
    publié le 30/09/2007 à 09:37

    Bonjour, je m'appelle Clara j'ai 28 ans et je souhaite communiquer avec du monde. J'arrive pas a parler sur les forums. Bref je suis une catalane antillaise qui marie les 2 cultures. Je cuisine antillais et méditerranéen. Je fais du sport avec mon chien nous aimons les longue balade matinale.
    S'il vous plais parlé moi je me sen seule au monde devant mon écran!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céreal lait tiede et jus de fruit
    Déjeuner : salade composé avec de la viande
    Goûter ou snack : 3 biscuits
    Dîner : menu à la carte
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
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  • rudaclara 
    publié le 08/09/2009 à 21:48
    Bonjour, je tiens à signaler que je suis des fois longue pour répondre. Je ne viens pas souvent sur le site. Je vie en couple avec un ordi pour deux. Merci pour les encouragement ce me fais du bien.
    Il faut dire que je fais ce régime toute seule.
    A très bientôt.
  • rudaclara 
    publié le 05/09/2009 à 11:23
    Bonjour merci pour les encouragement ca me fais du bien. Mes parents sont martiniquais tous les 2 et moi je suis née en France. Et toi tu es d'où? Félicitation pour tes kilos perdu, tu veux en perdre combien? A bientôt et courage l'union fait la force!
  • Tahyse 
    publié le 30/09/2007 à 11:26
    3,8 kg ! Mais c'est super ! Tu es sur la bonne voie !

    Ah, le kung-fu c'est génial, j'en ai fais un an et j'aurai continué si les cours n'avaient pas stoppés !!
    Tu as raison, c'est super, on apprend à se défendre et en plus ça fait faire du sport !!

    Tu vas voir, tu vas fondre !!

    Bon courage et bonne continuation !

    Biz

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