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Blog de rowland

aide blog

  • c a devenir folle
    publié le 29/04/2008 à 10:01




    Vous ne me croirez pas mais je vous assure qu'il est 03h48 et je suis devant l'ordi, à cause de ce foutu spm, je suis réveillée depuis 02h du mat or je me suis couchée à 22h pensant récupérer de ma soirée de fête d'hier soir. Je dois voir mon doc traitant lundi et j'espère qu'elle trouvera une solution car j'en ai marre de jouer au zombi !!! Tout le monde  dans cette maison sauf moi, or je dois en forme et vaillante à 06h00.

    Bon côté régime, ça n'a pas été le top ces 24h à cause de ma sortie  dimanche qui a jeté un pavé dans mes résolutions mais je tiens bon tt de mm . Je devais faire 1h de marche hier soir mais ma copimarche a eu un inconvénient et a boussillé mon programme sport, je ferai du repassage ce soir pour me punir !


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tartine au fromage allégé+ 1 thé ss sucre
    Déjeuner : crudités,+haricot vert et poisson papillote
    Goûter ou snack : 1 pamplemousse
    Dîner : crudité+ 1 tranche de veau
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • sultan 
    publié le 18/05/2008 à 17:58
    salut ca coute conbien je suis intérésé merci de me dire les details réduction mamaire

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