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Bonjour !
Marraine
Blog de roumanie
aide blog-
4e rdv Naturhouse publié le 01/03/2016 à 06:51
Bonjour les amies.
Hier soir, c'était mon 4ème rdv chez Naturhouse.
- 400 grs, - 1 cm de ventre pour cette semaine.
Soit en 3 semaines, - 1 kg 800, - 3 cm de taille, - 4 cm de ventre, - 1 cm de hanche, - 0 pour les cuisses.
Je n'ai fais aucun écart depuis le début et j'essaye de faire un ou deux footings par semaine mais cela ne baisse pas vite. Je pèse 57 kg 400. Mon objectif était 52 kg comme en Avril 2010 mais je crois que c'est impossible !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscottes complètes natures - 1 yaourt - 1 infusion Déjeuner : Cœur de bœuf - Légumes verts - Salade crue - yaourt Goûter ou snack : ? Dîner : ? Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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floor publié le 05/03/2016 à 15:34Tu as bien du courage, j'avais commencé un régime avec une naturopathe mais j'ai abandonné, beaucoup trop d'interdits, trop de crudités et de gramminés, et maintenant j'ai des soucis avec mes intestins, ils sont détraqués. Bon courage ma belle, gros bisous.
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