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Bonjour !
Marraine
Blog de roumanie
aide blog-
1ère semaine Compléments Alimentaires publié le 24/06/2015 à 14:01
Coucou les amies.
Petit bilan de ma 1ère semaine, repas équilibrés, juste un écart samedi lors d'un vin d'honneur pour un mariage.
Perdu juste 1kg100. A vrai dire, de Mercredi à Dimanche, je prenais juste 1 comprimé 3 fois + 1 sachet draineur par jour.
Je voulais économiser les comprimés alors que c'est noté 1 à 2 comprimés 3 fois par jour. Donc depuis Lundi matin, je suis passée à la dose correcte.
Je continue mon footing (5 km) 2 fois par semaine. Il faut que je perde encore au moins 2 kg 500.
Et vous comment allez vous ?. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Galette dukan- Compote de pomme Déjeuner : Semoule chaude- Rôti de porc - Yaourt Goûter ou snack : Rien Dîner : Haricots verts - Semoule - Galette dukan - 2 yaourts Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 55,7 kg mon activité physique Intitulé du sport : Marche - 60 mins (2) commentaires
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moi j ai perdu 4kg car je suis restee 1 mois a l 'hôpital pour une operation du cœur !!6h sur le billard ( changent de valve et d un morceau d aorte) je suis rentree hier apres 3 semaines de reducation
j en ai baver !! il va me falloir au moins 6 mois pour recuperer d apres le chirurgien car il a couper le sternum pour acceder au cœur
lundi je refait une prise de sang car je fais de l 'anémie
j espere que tout va bien chez toi
gros bisous