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17 Oct 2013
publié le 17/10/2013 à 20:38 |
Mes 3 repas d'aujourd'hui pour le tournoi, vous en pensez quoi ?.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Tomate farcie, Endive, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Raisin blanc, frais, Porc, rôti, cuit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1157 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 53,8 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | Marche |
roumanie
publié le 18/10/2013 à 18:12
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Non je ne suis pas végétarienne. dans la tomate farcie, il y avait de la chair à saucisse. Et le soir, j'ai mangé du rôti de porc. |
emiliearchi76
publié le 18/10/2013 à 15:11
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tu es végétarienne ???? sinon je rajouterai de la viande/poisson et des féculent le midi sinon très bien le reste !! bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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