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14 décembre
publié le 14/12/2010 à 19:54 |
Plus 2 bols de soupe midi et soir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Brie, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Laitue, crue, Poulet, blanc, cuit, Jambon cuit supérieur, DD |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 961 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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