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16 Novembre
publié le 16/11/2010 à 19:06 |
53 kg 800 - Rien de spécial.
Matin: pain - brie - infusions
Midi: boeuf bourgignon - 1 pdt
Goûter: 3 carrés chocolat noir - compote pomme allégée
Soir: choux bruxelles - carottes - 4 blancs de dinde
1 200 calories environ.
aurely-m
publié le 16/11/2010 à 23:17
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tu ne laches plus ta balance dis moi!!! Attention à toi tout de même car ca peux vite zappé le morale si la pesée ne te conviens pas!! Bisou et bonne semaine |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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