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Bonjour !
Marraine
Blog de roumanie
aide blog-
Plus de motition. publié le 02/06/2010 à 20:36
Non plus de motivation, ni pour le régime, ni pour le reste. Depuis 1 mois, je sens bien que je ne suis plus motivée. En avril, j'avais beaucoup de choses de prévues, Lourdes, mariage de notre fille, mon anniversaire, notre anniversaire de mariage puis les 5 km de course. Là j'ai plus d'objectif en vue. De plus, en tant que nounou, j'ai 2 petits qui vont me quitter pour rentrer à l'école. Il faut que je me secoue ou je vais retomber dans la déprime comme autrefois. Coté poids, j'ai repris 1 kg 600 depuis le mariage. Aujourd'hui je n'ai pas fait d'écart, ni grignoté, on verra si demain dame balance a descendu.
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan - infusions Déjeuner : galette dukan - 1 oeuf dur - 2 tr. jambon blanc - 1 yaourt Dîner : galette dukan - 1 oeuf dur - 1 tr. jambon blanc - 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Alors ma belle , je vois que c' pas trop la forme c''est normal qu'aprés autant d'effervecences tout c' bien passé je suis ravie pour toi et puis excuse moi de mon absence je te souhaite un bon anniversaire en retard mais pas grave tient tu vas m'aider enfin si tu veux je fais Dukan a partir d'aujourd'hui ... j'ai au moin 20kg a perdreça va pas etre de la tarte hihiii bon je te laisse et courage a toi gros bisous a plus tard clodie
fais des sorties avec ton mari! mange moins de galettes et plus d'alimentation "normale" fruits et légumes! ça ne te tente pas les melons,cerises,fraises? c'est le moment de faire le plein de vitamines!en plsu ça donne bonne mine!
allez je te souhaite un bon week' moi je vais courir!
bisous
Maintenat c'est le calme. Mais courage tout va bien se passe moi aussi j'ai un petit coup de mou. Il faut se ressaisir. J'ai repris casiment tout mes kilos. J'espère avoir perdu un peu cette semaine. J'ai éviter au max les grignottages et fais un peu de sport. Passe une bonne journée bisou à bientôt