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Départ tournoi
publié le 06/12/2010 à 19:13 |
Ce matin, début du tournoi pour 2 semaines avec le groupe "s'unir pour réussir". Mon but est de perdre 2 kg, voir 3 si je peux. Pas d'écart aujourd'hui mais pas facile.
Matin: pain de son - brie - pomme - infusions
Midi: pot au feu sans pdt chaud - yaourt
Goûter: 3 carrés chocolat noir - compote allégée
Soir: pot au feu sans pdt en vinaigrette.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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attention je surveille d'un oeil ..
bein oui avec l'autre faut que je bosse un peu ..lol
bisous
bon courage et surtout, 0 écart encore aujourd'hui !!!
biz
p'tit coucu du matin pour te booster pour la journée .;
allez hop hop on tiens ces engagements .. on resiste à la tentation
bisous
bon courage pour la suite !...
on continue comme çà demain et tous les autres jours ..
bisous