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Blog de roumanie

aide blog

  • Départ tournoi
    publié le 06/12/2010 à 19:13

    Ce matin, début du tournoi pour 2 semaines avec le groupe "s'unir pour réussir". Mon but est de perdre 2 kg, voir 3 si je peux. Pas d'écart aujourd'hui mais pas facile.

    Matin: pain de son - brie - pomme - infusions

    Midi: pot au feu sans pdt chaud - yaourt

    Goûter: 3 carrés chocolat noir - compote allégée

    Soir: pot au feu sans pdt en vinaigrette.

    (6) commentaires



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  • bibiche54 
    publié le 07/12/2010 à 08:27
    mais oui sylvianne tu as le droit a un gouter .. à condition que tu sois sage toute la journée !! lol
    attention je surveille d'un oeil ..
    bein oui avec l'autre faut que je bosse un peu ..lol
    bisous
  • eden_paradis 
    publié le 07/12/2010 à 08:08
    hello et bien bon courage à toi , j'étais au lit à 20h et du coup suis déjà reveillé pour aider mon mari à préparer les filles.
    bon courage et surtout, 0 écart encore aujourd'hui !!!
    biz
  • bibiche54 
    publié le 07/12/2010 à 06:57
    hello sylvianne
    p'tit coucu du matin pour te booster pour la journée .;
    allez hop hop on tiens ces engagements .. on resiste à la tentation
    bisous
  • dudul 
    publié le 06/12/2010 à 23:43
    bonsoir sylviane, nouveau défi ! c'est bien, tu vas réussir, mais quel programme suis-tu ?
    bon courage pour la suite !...
  • aurely-m 
    publié le 06/12/2010 à 23:19
    coucou roumanie!! courage on va y arriver nous sommes là pour nous soutenir et réussir ensemble!! l'équipe des tournesols va gagner!!
  • bibiche54 
    publié le 06/12/2010 à 19:17
    Super !!
    on continue comme çà demain et tous les autres jours ..
    bisous

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