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Accueil   >  espaces  >  roumanie  >  20 Novembre

Blog de roumanie

aide blog

  		• 20 Novembre
    publié le 20/11/2010 à 14:59

    Toujours 53 kg 700.

    Aujourd'hui je fais un mélange Dukan - Chrononutrition

    Matin: pain - fromage (brie) - infusions

    Midi: double galette dukan - 1 haché 1/2

    Goûter: fruits au sirop - 3 carrés chocolat noir

    Soir: jambon blanc - légumes cuisinés à la Méridionale (surgelés)

    (0) commentaires

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