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Bonjour !
Marraine
Blog de roumanie
aide blog-
17 Novembre publié le 17/11/2010 à 15:22
53 kg 800. Ne redescend plus, ras le bol, pourtant je mange léger sans écarts.
Matin: pain - brie - infusions
Midi: omelette nature (3 oeufs) - ebbly
Goûter: 3 carrés chocolats noirs - 100 gr fruits au sirop
Soir: endives cuites - 3 tr; jambon blanc.
1 315 calories environ.
(2) commentaires
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bisous
Je suis un peu d accord avec Mamy Sissi , 53 kg pour 1 m 53 ; c est ce que j aimerai bien faire , il faut maintenant , à mon avis que tu te stabilises dans ce poids " de forme " , et cela dit ce n est pas le plus facile non plus . Alors bon courage et si tu perds quelques grammes pendant cette stabilisation , ca ne sera que du bonus !!
bisous et bonne soirée Nath ;)