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Blog de roufayda

aide blog

  		• trop dur
    publié le 17/03/2009 à 10:09

     

    Coucou les filles, aujourd’hui c’est 2  jour de régime. Plus de sucre  que des alimentations saines

    De légume rien que de légume      

     

            

     

     

    Je bois mon 1,5 litre d’eau

    Mais j’ai un petit souci j’ai trop faim je ne sais pas les filles si je peux arriver

     

     

     

    bonne journée bisous

     

     

     

     

    (8) commentaires
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  • SabbySTi 
    publié le 17/03/2009 à 23:39
    Vonyons :S, quel sorte de régime que tu fais ? Car manger juste des légumes, oui tu va perdre du poids, mais ton corps va devenir tellement faible, il te manque beaucoup d'aliment dans ton régime, je te conseil d'arrêter sa puis juste de manger des plus petite portions, des repas équilibrer plus sain. Ne brusque pas ton alimentation, ce n'est pas un régime qui faut faire car il a des grande chance que ton corps se dise, hum il me manque tel et tel aliment puis quand il vont revenir il va toutes stocker la graisse etc. qui va te faire reprendre en double.
  • ghislaine62 
    publié le 17/03/2009 à 20:27
    je ne sais quel régime tu fais mais je pense que tu devrais incorporer un peu de féculents c'a t' aiderais a tenir un peu plus 100gr a chaque repas ou une fois sur deux ça ça n'est^pas dangereux essaie tu verras bien je te souhaite une bonne soirée et une journée ensoleillée pour demain bisous lucienne
  • phila 
    publié le 17/03/2009 à 18:33
    salut bah alors tu ne vas pas baisser les bras de si tôt ma grande, allée courage, occupe toi esprit par quelques choses d'autres, va sur les forums, ton point de vu sur certains sujets, ou fais un peu de gym,
    courage je sais que c'est pas facile bisous
  • choupette43 
    publié le 17/03/2009 à 15:47
    coucou Roufayda, c'est normal, C'est dur au début, mais il faut que tu boives bp, que tu ne manges pas que des légumes. il te faut aussi des protéines, c'est à dire de la viande, blanche, de préférence, ça calle bien; ou alors du fromage blanc. tu vas voir, tu vas y arriver, bon courage
  • staana 
    publié le 17/03/2009 à 15:40
    tiens bon
    normal les premiers temps que tu es faim. Après ton corps s'habituera et tu verra ça ira mieux
    dis toi que c'est pour la bonne cause !!!!
  • Lady_Angelika65 
    publié le 17/03/2009 à 14:19
    coucou
    c est normal que tu aies faim
    c est le temps que ton corps s habitue a la nouvelle alimentation
    bois un grand verre d eau quand tu as faim
    bon ourage
    bise
  • christelle5902 
    publié le 17/03/2009 à 14:11
    coucou Roufayda.... j'espère que tu vas bien avec ce beau soleil !!! ça met du baume au coeur ce temps printanier !!! J'ai fini le boulot à la maison et le linge aussi donc pc et sieste après midi hop !! pour tes fringales, manges tu assez, tu devrais noter tes repas, je regarderai..... quand tu as faim sinon prends un fruit ou un yaourt..... et en soirée, un bol de soupe ça cale bien..Bon après midi et gros bisous ma belle !!
  • coco3cm 
    publié le 17/03/2009 à 11:47
    coucou
    alors il est normal que tu ai faim il te manqu les féculents
    bisous
    bonne journée

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