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OU !! te caches tu ??
publié le 27/03/2013 à 11:29 |
coucou !! sa va ?
Il ne fait vraiment pas beau mais ou est MR SOLEIL ??.
Journée tranquillou avec mon loulou.Se matin nous sommes sortis faire deux petites courses pour se midi
J'aie trouvé des jolis merluchons que je vais faire avec du chou fleur tous le monde aime, sa facilitera les choses .
Après midi j'aie du courrier à mettre à jour alors pendant la sieste du loulous j'aurais de quoi faire.
J'ai aussi un peu de couture se sont surtout des affaires aux loulous .
Se matin je n'aie vraiment pas eu le temps de faire du vélo se sera pour un autre jours.
Passez une bonne après midi .A plus .
BISOUS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien il neige chez nous, heureusement elle ne tient pas. Les fêtes de Pâques s'annoncent pluvieuses, mais on fera avec!
Je te souhaite de joyeuses Pâques.
Gros bisous
Je m’excuse pour ce retard à te répondre mais j’étais en panne depuis tout ce temps et aussi pour la longueur du message de ce jour, je pense faire différemment car certaines recettes reviennent toujours donc je les mettrais un jour et ne reviendrais plus la dessus pour les autres messages, il faudra se reporter sur la journée du ?? ? où j’aurais posté ces recettes. Oui pour comptabiliser les calories, c’est la galère, donc je ne le fais plus pour le moment on verra plus tard ? ? car j’ai un tableau qui va me faciliter les choses, depuis quelques jour je prends des féculents et cela m’a fait grossir le premier jour mais pas le second donc en insérant cela dans mes menus, je pense ne pas avoir de problèmes mais c’est à voir sur le long terme ? ?
Du bouillon c’est bien mais ce n’est pas suffisant, je pense qu’il faut manger de tout un peu enfin quand je dis de tout, ce n’est pas n’importe quoi, des légumes, des féculents, des protéines, les fruits on peut faire l’impasse, surtout pour le sucre, bon moi je mange deux pommes pas jour, pas de quoi tuer un bœuf, des féculents j’en mange mais dans les haricots, les pois chiches, les petits pois mais peut-être pas suffisamment, mais comme on se rationne, on ne peut pas augmenter les doses donc il faut obligatoirement supprimer quelque chose à chaque fois, la ce matin j’ai sorti du congélateur du chou cuit et j’y ai ajouté une boite de cassoulet avec les saucisses, les cuisses de canard et les haricots, dont il y a bien tout ce qu’il faut et en plus ce jour c’est du foie de volailles, sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée, ici il a cessé de pleuvoir, mais toujours gris, une très bonne santé pour toi et ta famille et de gros bisous amicaux, jacques2308
Je m’excuse pour ce retard à te répondre mais j’étais en panne depuis tout ce temps et aussi pour la longueur du message de ce jour, je pense faire différemment car certaines recettes reviennent toujours donc je les mettrais un jour et ne reviendrais plus la dessus pour les autres messages, il faudra se reporter sur la journée du ?? ? où j’aurais posté ces recettes. Oui pour comptabiliser les calories, c’est la galère, donc je ne le fais plus pour le moment on verra plus tard ? ? car j’ai un tableau qui va me faciliter les choses, depuis quelques jour je prends des féculents et cela m’a fait grossir le premier jour mais pas le second donc en insérant cela dans mes menus, je pense ne pas avoir de problèmes mais c’est à voir sur le long terme ? ?
Et oui ça arrive à moi aussi car depuis ma consultation je stagne aussi donc il faut que quelque chose se passe, mais quoi ? ? si tu flottes dans tes vêtements c’est parce que tu as perdu du poids donc il te faut les reprendre en taille, moi je n’ai pas ce problème car ce sont des joggings donc très ample, mis à part un qui lui va flotté, car c’était la taille au dessus que je prend ordinairement, sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée, ici il a cessé de pleuvoir, mais toujours gris, une très bonne santé et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je te souhaite une bonne journée
gros bisous
Ma fille aînée, son mari ,ma pte fille et son compagnon arrivent demain ; nous allons être obligé de rester enfermé Brrrr !!!
Je te souhaite aussi de passer de bonnes fêtes de Paques avc les tiens.
BISOUS. a+++
je me cache ici sur ton blog
je te souhaite une bonne journée
gros bisous