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Bonjour !
Blog de rosy42
aide blog-
jour 19 qu'est ce qui se passe? publié le 04/04/2008 à 20:30
bon qui peut me dire pourquoi non seulement je ne perds rien mais en plus je prends des kilos? pourtant je fais attention, je ne mange rien qui pourrais me faire grossir, plus de graisse,pas de sucre(de toute façon j'aime pas), peu de féculent, je fais du sport: tous les jours 1/2 heure de step + les exercices donnés sur le site + je marche dés que je peux ,enfinj'essaye de faire tous ce qu'il faut et rien ne se passe, j'en ai ras le bol de me priver pour rien alors si quelqu'un veut bien m'aider parce que la je craque.si ça continue j'arrete et je reste avec mes kilos et autant me faire plaisir en mangeant n'importe quoi.bon j'arrete de me lamenter parce que sinon je vais me mettre à pleurer, c'est dur .
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+céréales+jus d'orange Déjeuner : poireaux vinaigrette allégée +2 tranches de jambon de dinde+2 kiwis Goûter ou snack : un thé vert sans sucre avec un nuage de lait Dîner : soupe de potiron+ fromage Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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rosy42 publié le 05/04/2008 à 15:15merci de vos reponses les filles c'est vrai que je desespere parce que cette fois je suis vraiment tres motivé, pour ce qui est des rations je mange comme d'hab, je suis pas une grosse mangeuse mais je vais suivre vos conseil et favoriser les proteines et je vais aller faire ce bilan bisou a bientot a toute et merci pour votre soutien
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