petite journée aujourd'hui ,je suis fatiguée, pas envie de bouger.hier, on a été à l'anniversaire de copain ,c'etait sympa, malgré l'abscence de ma sorciere qui n'a pas pu se liberer, j'etais un peu deçu de ne pas la voir mais on a fait sans elle.j'ai été tres sage, pas bu une goute d'alcool, juste un petit morceau de gateau au chocolat (pouvais pas faire autrement ,fallais bien faire plaisir),pas de biscuits apéritifs et j'adore ça,on est rentré tard. c ematin ,grasse matinée, lever 10h puis une course et apres je suis rester au chaud, il neige toujours heureusement elle ne tient pas mais le froid revient. vivement l'été ,je supporte pas cette neige. aujourd'hui j'ai pas suivi le programme presque rien mangé, pas faim
je vias quand meme faire un peu de step ce soir histoire de ne pas tout manquer pour la journée,
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait avec céréale |
Déjeuner : |
rien |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
cappucino avec une brioche |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |