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Blog de rosy42
aide blog-
jour5 youpi publié le 21/03/2008 à 20:29
ce matin, reveil avec la neige pas bon pour le moral ca, et en plus c'est jour de la pesée pour moi, allez j'y vais, je monte et je regarde entre mes doigts,youpi un kilo de parti, je redescend et je remonte ,le même poids s'affiche, j'y crois toujours pas, alle encore une fois, c'est toujours pareil, reyoupi ça marche, finalement la journée n'est pas si mauvaise queça suis trop contente, bon alors je continue puisque ça marche ,et puis j'ai repris le step, j'en fait 10 min tous les jours, en plus des 20 à 30 min de marche je me surprends toute seule, j'ai du mal avec certans exercices proposés parce que j'ai un probleme à une épaule alors j'adapte et apparament ça marche.
voila j'ai fini les bijoux pour les copines de dimanche, il me reste plus que le cadeau de monsieur, je sais toujours pas quoi faire, peut etre un tableau avec les photos que j'ai un espece de scrapbookink (je suis pas sur de l'ecriture)
aujourd'hui jour du cassoulet, lol, j'en ai pas acheté mais j'ai des diots et des flageolets alors à quelque chose pret c'est presque pareil, alors ce soir ça sera le repas pour tout le monde, quel plaisir.
je mets encore une de mes oeuvres merci pour les com
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait +céréale sans sucre+un verre de jus d'orange Déjeuner : salade coeur de palmier+coeur d'artichaux+un oeuf et deux batonnet de surimi,un bout de fromage Goûter ou snack : tisane et galette de riz Dîner : deux diots au vin blanc avec flageolet nature ,un yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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anick08 publié le 22/03/2008 à 17:42moi je fais comme toi sur la balance ... je confirma avant d'y croire !!! et bien c'est un beau résultat ... Maintenant il faut continuer sur cette bonne voie.. Je te souhaite un bon WE bisous Annick
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