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jour 3
publié le 19/03/2008 à 21:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait +3 poignets de céréale |
Déjeuner : | trois cuilleres de petits pois avec de la viande hachée et une tranche de jambon+un bout de fromage+une compote |
Goûter ou snack : | une galette de riz |
Dîner : | une salade mac do au poulet sans la sauce+sauce spéciale annick ,3 cà café de fromage blanc avec une compote |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
anick08
publié le 20/03/2008 à 20:40
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coucou ! merci de ton invitation... Je vois que tu as adaopté la vinaigrette sans huile !!! ça m'a sauvé cette vinaigrette car je mange beaucoup de crudités !!!! Le logitiel de scrapbooking c'est studio scrap fait par CDIP. Tu peux le télécharger gratuitement en version découverte sur internet afin de voir s'il te convient, il est super facile d'utilisation... Je l'avais essayé et je l'ai trouvé en DVD chez Leclerc (espace culturel. ) ensuite il suffit de demander uen clé pour le mettre en route par mail... Voila! je te souhiate une bonne soirée, je n'ai pas eu le temps de bien lire ton blog car je rentre juste ce soir mas je crois que nous avon des points communs je suis aussi infimière (retraitée !!!) j'adore le zouk etc... je trouve tes créations très jolies. Bisous et à demain le plaisir de faire plus ample connaissance Annick |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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