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Bonjour !
Blog de ross11218
aide blog-
mardi publié le 14/10/2008 à 07:33
bonjour hier j'ai commencé un peu de sport gym,rameur,stepp et un peu de marche question régime beeftect salade,mandarine,soupe de légume et kellocks fitness eau 2l j'ai fait mon salon à fond aujourd cuisine ,puis gym rameur stepp et j'aimerais aller marcher si il ne pleu pas et vous quel programme aujourd hui et votre régime comment se passe t ' il passez une bonne journée je vous embrasse.
ps j ai mis des nouvelles photos dans mon album .
(2) commentaires
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sylserg publié le 17/10/2008 à 17:37ben moi tu sais bien j'ai pas mal bougé la semaine et avec Gabrielle il y a de quoi faire.... et comme je suis seule, je suis très active.... je suis contente que tu portes attention à toi, à ton alimentation et je te vois super motivée... chouette, tu vas être canon pour les fêtes ma toute belle. Je t'embrasse. Sylviane
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grevez publié le 14/10/2008 à 08:39coucou, c bien continue comme ça tu vas les avoir ces kilos en trop !!!! pour moi ce sera juste marche et abdos...........bonne journée. cat
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