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Bonjour !
Blog de ross11218
aide blog-
page1 publié le 18/02/2009 à 07:52
je vous l ecrit en gros matin 50g de pain + fromage ou confiture ou fromage blanc +cafe ou the ou eau matinee un gros bol de potage sans graise ni feculent repas du midi 150 g de viande ou volaille +legume a volonte dans un peu de graise (huile d olive ou sauce creme light ) au moins 2 x par semaine 200g de poisson si vous aime le reste vous l avez page 2 et 3 boire 1l5 d eau voila bon appetit
(1) commentaires
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grevez publié le 18/02/2009 à 08:28coucou, houla à fond dans le régime !!!!!! bonne chance moi maintenant j'en suis à la stabilisation mais tout aussi dur. J'ai des petits souci au niveau de l'utérus alors y vont gratter (lol). bonne journée. Cat
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