Coucou les nenettes  ! 

Ca fait longtemps que je n'étais pas venue poster un article ici. Non pas que j'abandonne le programme, mais quand je me connecte je vais directement sur le groupe et j'oublie un peu de passer par ici.
Je rectifie un peu la chose en postant un grand message ^_^

Le week end s'est super bien passé, je suis allée chez Mickey samedi et malgré un repas de midi très calorique (hamburger frite, coca, brownies et glace), j'ai perdu du poids (quelques centaines de grammes deux cents je crois).
C'était une super journée avec Zom, on a bien profité malgré le froid. Je me suis fais un petit plaisir, je me suis prise une chemise de nuit pour les nuits d'hivers, mais comme une idiote j'ai pris mon ancienne taille (46-48) alors que maintenant je fais un 44. Quel ne fut donc pas ma surprise quand j'ai vu qu'elle m'était beaucoup trop grande. Mais tant pis, ma mère va me l'a réparé.

Dimanche, j'ai passé la journée à dormir, j'étais vraiment fatiguée. Mais bon, ça m'a fait un bien fou.

Hier, retour au boulot.
Ah oui je ne vous avais peut être pas dis, mais mon contrat s'est allongé de trois jours donc je ne finis que demain. C'est pas énorme, mais c'est toujours ça ! Et puis, peut être que j'aurai des news d'ici quelques jours.

Pour ce qui est du régime, je suis plutôt fière de moi. Après un mois de janvier des plus catastrophique sur le plan du régime, j'ai décidé de m'y remettre à fond et je m'y tiens depuis deux jours (c'est un bon début). Donc le matin : céréales + lait
Par contre, je me suis prise des chocapics (c'est ma dose de chocolat hebdo) mais je me rends compte qu'elle ne me tienne pas au corps comparé au nesquick, j'ai aussi envie d'essayer des (je sais plus le nom celles avec le singe ^^). C'est mon repas préféré maintenant, je me fais plaisir avec des céréales. J'en prends 30g avec du lait. Ca me remplie jusqu'au midi. (c'est là que je me rends compte que mon estomac a vraiment diminué).

Le midi je mange chez mes parents donc c'est viande avec légumes (ils font toujours attention), souvent une viande maigre. Et une salade en entrée. Et un dessert (une semoule si j'ai pas trop de calorie sinon un fruit). Et un café.

Le soir c'est soit une soupe avec une petite salade, ou un plat plus conséquent et là pas de salade. Je mange mon pain et mon fromage (oui maintenant c'est une fois par jour le pain plus deux). Et un jus d'orange.

Je suis contente c'est deux derniers jours je m'y suis tenue, j'espère que ça va durer. Niveau poids, j'en suis à 92.7 ce matin.


J'ai décidé de me lancer un objectif d'ici la fin du mois.
Donc

Ce matin : 92.7 kg ce matin
Objectif Fin février : 87.9 kg (j'en serai ainsi à 20kilos)
Objectif Sport : Me remettre au wii fit (mais faut que je le retrouve avant lol) en faire 1h par jour tout les deux jours en alternance avec 30 mn de vélo

J'espère y arriver, mais bon, c'est un objectif, si je l'atteint je serai super heureuse si je ne l'atteint pas, je me dépasserai le mois prochain. Tranquille, no stress ^^

J'ai un nouveau regain d'énergie, et je veux vraiment atteindre mon objectif de 70kg d'ici à cet été. Je pense vraiment y arriver car je suis remotivée à bloc.
Ce coup de mou du mois de janvier m'a fait réalisé qu'il ne faut pas que j'en demande trop à mon corps. Il faut que je sois plus sympa avec lui, surtout qu'il subit de nombreux changements. Il y a encore 5 mois, je pesais dans les 110 kilos et j'étais essoufflée après 5mn de marche, maintenant j'essais de faire du vélo tout les jours (même si je n'en ai pas fait hier).
Peut être que j'avais besoin de cette période de stagnation, de doute, pour réaliser tout ça. Dans un régime, ce n'est pas toujours que des moments de joie, je l'ai bien réalisé !!
Et puis, j'ai tellement une relation bizarre avec la nourriture. Dès que je suis triste je mange, dès que je suis heureuse je mange. Jusque là je ne mange pas par faim, mais par habitude.

Bon j'espère qu'avec tout ça j'ai pris un peu de plomb dans la tête !!!
Je suis d'autrant plus motivée à continuer à perdre car je me dis que d'ici un petit mois, li va commencer à faire bon, je vais donc pouvoir me faire plaisir avec de jolis pantalons !!!

Bon je vais arrêter de radoter (oui j'ai l'impression que je dis souvent la même chose ici )

Gros bisous à toutes